Nek/schouder klachten2017-05-15T08:40:05+00:00

Nek/schouder klachten

Klachten aan armen, nek en/of schouders komen veel voor. Meestal vormen  een verkeerde houding, overbelasting of spanningen een belangrijke oorzaak.  Maar ook kunnen de klachten het gevolg zijn van een afwijking aan de  wervelkolom of van een (chronische) aandoening.

Pijn, krachtverlies en stijfheid beïnvloeden uw dagelijks leven. Door een stijve nek of een pijnlijke schouder gaat u anders bewegen. Zo raken de spieren uit balans. Ook kan pijn uw ademhaling, concentratievermogen, slaappatroon en stemming negatief beïnvloeden. U loopt het gevaar in een vicieuze cirkel te belanden, waardoor u niet meer optimaal kunt functioneren. Een oefentherapeut kan u helpen een dergelijke situatie te doorbreken of te voorkomen.

Een oefentherapeut maakt u bewust van uw houding en manier van bewegen in relatie tot uw klachten. Ook geeft een oefentherapeut u inzicht in de reactie van uw lichaam op pijn, (over)belasting en spanningen. Samen gaat u op zoek naar de oorzaak van uw klachten. Geleidelijk aan leert u uw klachten begrijpen. Ook leert u hoe u adequaat op uw klachten kunt reageren, zodat ze verminderen of verdwijnen en niet meer terugkeren.

 

Maak hier uw afspraak